夏令时

3月9日实行夏令时 这次会是最后一次吗？

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今年的3月9日还将需要再一次把时钟拨快一个小时，进入夏令时间，这意味着睡眠的生物钟将受到干扰。自上个世纪70年代以来，包括加拿大的北美地区会在每年3月份的第二个星期日凌晨2时转用夏令时间，即要将时钟拨快一小时；而每年11月的第一个星期日则转用冬令时间，要将时钟拨慢一小时。由于时钟调快一小时，大家会少了一小时的睡眠时间，所以需要特别安排和利用好时间，确保充足的睡眠。 而随着时间的推移，越来越多的研究表明一年两次更换时钟会导致一种被称为“社交时差”的现象，会让某些人的生物钟受到冲击，就像飞越时区后的时差反应一样。而生物钟的紊乱会导致心脏病、中风、体重增加、焦虑的几率增加，还会导致工伤和车祸。目前世界已经有多个国家采用永久夏令时，如阿根廷、智利、冰岛、新加坡、乌兹别克斯坦和白俄罗斯都永久性地将时钟调快，以争取每天更多的日照时间。卑诗省、安省也已经通过立法设立永久夏令时，让人们不用在把时钟拨来拨去，但东部时区的纽约州和魁省还没有通过类似的法案；西部时区的各州和卑诗省也在等待加利福尼亚州的响应，所以目前还需要继续在春季和冬季拨时钟。 但今年的情况可能会有所不同，有可能是最后一次拨时钟。美国当选总统特朗普在1月份表示将把结束夏令时列入其政府的议程。因为“夏令时间给我们的国家带来了不便，且成本高昂。”并承诺共和党政府将“尽最大努力”废除这一制度。而一直在此问题上无所作为的魁省去年也宣布考虑取消夏令时。

今年会是最后一次调时钟吗？魁省终于有所动作

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Une personne allongée se tient la tête dans le fond de l'image avec une horloge au premier plan qui indique 1 h 55.

10月22日，一直在夏令时和普通时刻之间反复拨时钟问题上无所作为的魁省宣布将考虑取消夏令时，但不会在今年付诸实施。所以在今年夏令时结束时，还需要在11月3日的凌晨2点将时钟拨回一个小时，让人们多一个小时的睡眠时间。 夏令时最早由新西兰昆虫学家George Hudson于1895年首次提出，他的初衷是为了有更多的白天时间来寻找和观察昆虫。1908年5月1日，安省Thunder Bay地区的Port Arthur and Fort William小镇采用夏令时，成为世界上第一个记录在案使用夏令时的地方。后来由于爆发石油危机，许多国家在20世纪70年代开始采用夏令时，以便最大限度地利用北半球的阳光，减少能源的消耗。但随着时间的推移，有研究人员指出一年两次更换时钟会导致一种被称为“社交时差”的现象，会让有些人的生物钟受到冲击，就像飞越时区后的时差反应一样。而生物钟的紊乱会导致心脏病、中风、体重增加、焦虑的几率增加，还会导致工伤和车祸。目前世界已经有多个国家采用永久夏令时，如阿根廷、智利、冰岛、新加坡、乌兹别克斯坦和白俄罗斯都永久性地将时钟调快，以争取每天更多的日照时间。卑诗省、安省也已经通过立法设立永久夏令时，让人们不用在把时钟拨来拨去，但东部时区的纽约州和魁省还没有通过类似的法案；西部时区的各州和卑诗省也在等待加利福尼亚州的响应，所以目前还需要继续在春季和冬季拨时钟。不过目前专家学者还没有就到底是回归正常时间还是采用永久夏令时达成统一意见。