184国免签!虽排名下跌,加拿大护照依然吃香

在今年的最新护照排名中,加拿大护照依然是全球最强大、最受欢迎的旅行证件之一。根据最新发布的“亨氏护照指数”(Henley Passport Index)排名中,加拿大护照的免签证国家或地区从去年的185个减少到184个,排名也从去年第七降到第八,但仍处于前十。 这份排名基于国际航空运输协会(IATA)提供的独家数据,评估标准主要是护照持有人可以免签前往多少个国家和地区。2025 年的排名共涵盖了全球199国家的护照和227 个旅行目的地。 今年位于榜首的新加坡可免签前往的国家为193个,虽然比去年的195个国家减少了两个,依然占据榜首。排名第二的是日本和韩国,分别可以免签 190 个国家;丹麦、芬兰、法国、德国、爱尔兰、意大利和西班牙以 189个国家免签并列第三。 虽然加拿大护照没有进入全球最强的前五名,但含金量不低,出国旅行的便利性仍然高于大多数国家。另外,虽然加拿大护照已经可以让人畅行全球绝大多数地方,但部分国家仍然需要签证或电子签证才能进入,比如:阿尔及利亚、巴西、中国、古巴、印度、巴基斯坦、委内瑞拉和越南。 “亨氏护照指数”这一概念的提出者 Christian H. Kaelin博士表示,这份排名其实也反映了全球“通行力”的竞争格局。排名越高的国家,其外交策略越积极开放,比如中国在疫情后主动单方面开放免签,使得中国护照的排名在过去几年里稳定上升,今年再次从 62 名提升到了60名,免签国家数量达到 83 个。

7千步,够了!

一项发表在《柳叶刀-公共卫生》(Lancet Public Health)期刊的最新研究表明,每日步行7000步可显著降低多种疾病风险,成为比传统10000步目标更现实的健康基准。这项研究分析了2014年至2025年间57项研究,涵盖全球超12.5万名成年人的数据。 研究发现,与每日仅2000步的低活动量相比,每日7000步可将全因死亡风险降低47%,心血管疾病风险降低25%,癌症死亡风险降低37%,2型糖尿病风险降低14%,痴呆风险降低38%,抑郁症状风险降低22%,跌倒风险降低28%。即使每日4000步,也能带来显著健康益处,表明适度增加步行即可改善健康。 相比以前保持健康的10000步目标, 7000步更易实现,适合更广泛人群,尤其对于活动量较少的人群而言,7000步的日常步数目标可以带来具有临床意义的健康改善效果。 研究合著者、剑桥大学医学研究员Paddy Dempsey表示:“在7000步之前,健康益处增长最快,之后收益递减。”研究指出,步行速度对健康影响不大,步数总量更关键。研究表明,对于某些疾病,例如心脏病,每天行走超过7000步,给人体带来的健康益处会持续增加,但对于大多数疾病而言,其所带来的健康益处并没有明显增强。 该研究团队呼吁未来公共卫生指南纳入基于步数的建议,并进一步探索不同年龄、健康状况及地区人群的步数目标,鼓励更多人通过步行使身体更健康。但由于多数指标相关研究样本量较小、缺乏年龄分层分析,以及个体研究层面存在偏倚因素,该研究得到的结论仍具有一定的局限性。

和联邦政府杠上!省长们痛批联邦移民部门效率低下,准备自己干了

刚刚结束的加拿大省长理事会(Council of the Federation)上,魁省省长François Legault不再是唯一一个抨击联邦移民部审批程序拖沓,效率低下的人了,所有省长一致要求联邦政府加快处理难民申请的速度,以便他们可以在等待审理期间能够找工作,以减轻政府负担。 安省省长福特(Doug Ford)指出目前安省有大量寻求庇护者被安置在酒店中,虽然身体健康、有工作意愿,却因漫长的审批流程无法工作。据他透露,仅去年,安省就接收了近10万名庇护申请人,这给该省带来了巨额开支,增添了严峻的财政压力。他的话和过去几年里魁省省长François Legault经常抱怨联邦移民部的话如出一辙,但福特则更有魄力,抱怨之后表示根据宪法第95条赋予的权力,各省有权管理移民事务,因此安省将不再等待渥太华批准,而是准备自行发放工作许可,以解决劳动力短缺和庇护申请者滞留等问题。 除了抱怨难民审批过程漫长外,各省还一致要求联邦政府恢复或提高“省提名计划”(PNP)下的经济移民配额。该计划原本允许各省根据本地经济需求挑选移民人选,但近年来在联邦自由党政府领导下,配额被削减了一半。 同一天,媒体获得的数据显示,自2017年以来,联邦政府已经在安置难民申请人方面投入超过26亿元,其中11亿用于预订酒店,另15亿拨给省市用于支付难民申请人的生活费用。从2017年起,随着难民申请人数的激增、收容所爆满,联邦政府开始批量租用酒店房间安置难民申请人,作为应急方案。根据联邦移民、难民及公民部(IRCC)数据,加拿大的难民申请从当年的5万件跃升至2024年的17.3万件,主要集中在安省和魁省,尤其是多伦多和蒙特利尔。

召回!地上泳池有缺陷,9名儿童溺亡

近日,由美国消费品安全委员会(CPSC)和加拿大卫生部联合发布召回令,召回已经在两国销售了20年的一款设计有缺陷的地上游泳池,这一产品导致9名儿童溺亡,这一召回令震惊了两国消费者,这些产品自2002年起在包括Walmart、Target、Lowe’s、Costco和Amazon等主要零售商销售,价格范围从约400加元至1000加元以上不等。问题出在这些48英寸或更高高度的游泳池外侧的压缩带设计,该压缩带可能成为儿童的立足点,使其在无人看护的情况下攀爬进入池中,导致溺水风险。CPSC报告称,9名儿童(年龄在22个月至3岁之间)在2007年至2022年间于美国加利福尼亚州、德克萨斯州、佛罗里达州、密歇根州、威斯康星州和密苏里州因这一隐患丧生。 召回的产品品牌:Bestway、Intex Recreation、Polygroup 涉及产品高度:48英寸或更高。 销售时间范围:最早可追溯至2002年,最新产品售于2025年。 在美国,约500万套泳池受到影响,而加拿大约有26.6万套泳池也纳入召回范围。加拿大卫生部表示,目前未在加拿大境内报告任何溺亡事件。为此,制造商提供免费维修套件,包括一根绳索以替换压缩带,消费者可通过联系Bestway、Intex或Polygroup获取。在维修完成前,监管机构建议确保幼儿无法独自接近泳池,或暂时排干池水以消除风险。

抵制有效!美国驻加拿大大使说实话

L'ambassadeur des États-Unis au Canada Pete Hoekstra au lutrin.

7月21日,美国驻加拿大大使Pete Hoekstra在华盛顿州Bellevue市出席太平洋西北经济区基金会(Pacific Northwest Economic Region Foundation)年度高峰会上发言时称,加拿大人避免前往美国以及将美国酒从商店货架上下架是美国总统特朗普认为加拿大“卑鄙又令人讨厌”(mean and nasty)的原因之一,此言论一出迅速引发加拿大方面的强烈反响。 当时,主持人向他提问温哥华和西雅图准备明年举办国际足联世界杯足球赛之际,应采取哪些措施鼓励人们再次旅行,他则回答说“你知道,加拿大人待在家里是他们自己的事。我不喜欢,但如果他们想这么做,那也无所谓。他们想禁止美国酒类。这很好。总统和他的一些团队成员因为其中一些措施而称加拿大令人讨厌,这是有原因的。”他随后解释说“总统和他的一些团队之所以认为加拿大卑鄙、难以对付,是因为他们的一些举措。”他还开玩笑说自己“如果愿意的话,可以偷运酒精过境。”因为“他开车往返密歇根,回来边检人员没有查车,”他的这番调侃引发人群大笑。虽然是调侃语气,但突显了其对加拿大反制措施的不满。他还呼吁加拿大总理卡尼(Mark Carney)尽快提交一份“严肃的贸易和安全协议提案”,以在8月1日关税截止日期前化解危机。 他的这番言论被人现场录音后,又提交给卑诗省政府,再由省长办公室交给媒体发表,引发了民众讨论的热潮。卑诗省省长尹大卫(David Eby)在回应这位外交官的傲慢言论时表示这说明加拿大人的抵抗行动“产生了影响”,并鼓励民众继续购买加拿大产品并选择本地度假,以捍卫就业、经济和主权。 特朗普2.0以来,因为频频提出“希望加拿大成为美国第51个州”的言论以及对加拿大征收高额关税引发了很多加拿大人的不满,直接后果之一就是取消去美国的跨境旅行。 3月份,从边境以南驾车回国的加拿大人数与去年同期相比下降了近32%。这是连续第三个月同比下降,也是新冠疫情爆发以来最大幅度的下降。

加拿大与24国签署谴责以色列联合声明

Des enfants et des hommes attendent une distribution d'aide humanitaire.

当地时间7月20日,饥饿的加沙民众在等待分发人道物资时遇袭,导致90人死亡。至此,美国和以色列支持的,绕开联合国机构“接管”加沙地带人道主义援助物资分发的“加沙人道主义基金会”(GHF)物资分发点附近遇难的平民已达800多人。以色列国防军回应称,他们只不过是“鸣枪示警”以消除“迫切的威胁”,称加沙地区卫生部门报告的伤亡数字被夸大了,而且以军“肯定不是故意针对人道主义援助卡车”。 最新的杀戮发生后,加拿大外交部长阿南德(Anita Anand)与来自24个国家的外交部长签署了一份联合声明,谴责以色列“残忍杀害”平民,表示“加沙战争必须立即结束”,同时呼吁以色列停止对巴勒斯坦人的驱逐和人道援助的限制。 这25个国家在联合声明中谴责以色列对加沙地带巴勒斯坦人“滴灌式”的援助(the drip feeding of aid),这种援助分发模式“危险”、“加剧不稳定”,并“剥夺加沙人民基本尊严”,而800多名平民在寻求援助的过程中丧生,尤其“令人震惊”。联合声明还要求以色列立即释放2023年10月7日袭击中被哈马斯劫持的人质;警告以色列政府部分官员提出的计划,即将加沙居民集中迁往单一城市,称此举“构成违反国际人道法的永久性强迫迁移”;反对以色列扩大在巴勒斯坦被占领土的定居点建设,尤其是在分裂约旦河西岸与东耶路撒冷方面的企图,称这“严重削弱了两国方案”。 附录:署名联合声明的25个国家及欧盟委员会名单: 澳大利亚 (Australia) 奥地利 (Austria) 比利时 (Belgium) 加拿大 (Canada) 丹麦 (Denmark) 爱沙尼亚 (Estonia) 芬兰 (Finland) 法国 (France) 冰岛 (Iceland) 爱尔兰 (Ireland) 意大利 (Italy) 日本 (Japan) 拉脱维亚 (Latvia) 立陶宛 (Lithuania) 卢森堡 (Luxembourg) 荷兰 (Netherlands) 新西兰 (New Zealand) 挪威 (Norway) 波兰 (Poland) 葡萄牙 (Portugal) 斯洛文尼亚 (Slovenia) 西班牙 (Spain) 瑞典 … Read more

是时候了!加拿大东西省份携手建立自己的原油运输管线

Scott Moe, Doug Ford et Danielle Smith côte à côte entrain de signer le protocole d'entente.

7月22日,安大略省、萨斯喀彻温省和阿尔伯塔省的省长们在安省Huntsville参加加拿大省长理事会(Council of the Federation)为期三天的会议期间签署了一项谅解备忘录,计划建设新的输油管道、铁路及其它能源和贸易基础设施。此举旨在增强加拿大能源独立性,应对美国总统特朗普威胁于8月1日起对加拿大商品征收35%关税的压力。 安省省长福特(Doug Ford)、萨省省长斯科特·莫(Scott Moe)和阿省省长史密斯(Danielle Smith)在媒体采访时均表示,支持建设新的国内输油管道,以替代依赖美国的Enbridge Line 5。该管道长逾1000公里,每日运输54万桶石油和液化天然气,穿越美国威斯康星州和密歇根州,最终抵达安省Sarnia的炼油厂。然而,2023年美国法庭裁定居住在苏必利尔湖地区(威斯康星州北部)的奥吉布瓦人(齐佩瓦人)中的“坏河”部族胜诉,命令Enbridge在三年内关闭部分管道段,并赔偿520万美元,因其土地使用权已过期。福特警告说若Line 5关闭,将严重影响安省经济,包括可能导致多伦多皮尔逊国际机场停运和油价飙升,所以“我们必须独立建设一条通往西南安省炼油厂的管道,实现自给自足。” 莫强调说,加拿大不应重蹈欧洲因依赖俄罗斯石油和天然气而受困的覆辙。“我们必须为中部和东部加拿大人提供西部的石油和天然气,这不仅关乎经济安全,也关乎能源安全。”史密斯则认为,建设联通加拿大内部的石油加拿大管道是“几十年前就该完成的项目”。 此次协议标志着三省在能源基础设施上的新合作,旨在通过使用安省钢材建造管道,并连接James Bay深水港及Ring of Fire地区的关键矿产,增强国内供应链,但能否克服联邦监管障碍和私人投资不足,仍待观察。

贵在参与!加拿大联邦议员补选候选人数量空前

保守党党领博励智(Pierre Poilievre)即将于8月18日举行的阿尔伯塔省Battle River-Crowfoot选区补选中再次面对超过100名候选人的超长选票,这让他十分恼怒。7月22日,博励智在阿省的一次会议上对此表示强烈不满,称此举为“诈骗”,警告这些做法“不公平且不公正,必须停止”。他希望联邦政府能在9月份通过一项新的法律,将候选人提名所需的选民签名从100人提高至选民总数的0.5%,并限制选民只能为一名候选人签名。他认为,当前法律有漏洞,损害了选举的严肃性。 这次补选中的候选人除了博励智外,另有4人来自其他政党,分别是自由党的Darcy Spady、加拿大联合党的Grant Abraham、自由意志党的Michael Harris以及来自基督教遗产党的Jeff Willerton,另外还有接近150名无党派的独立竞选人。 这一现象主要由一个名为“最长选票委员会”(Longest Ballot Committee)的选举改革倡导团体推动。该组织鼓励大量候选人登记,以凸显对加拿大现行“第一轮得胜”选举制度的反对,主张由公民大会负责改革。该委员会已成功在博励智的Carleton选区和此次Battle River-Crowfoot补选中动员候选人,4月的Carleton选举有91名候选人,已经打破了加拿大选票长度的记录。这次他们又在Battle River—Crowfoot选区注册了近150个独立候选人,还放出话来,打算让选票上的候选人姓名超过200个——不仅要刷新历史记录,而且要让选票的长度,超过上次大选时两倍之多。这一策略将导致选票长度增加,投票计数延迟,并让部分选民感到困惑。 今年4月份大选时,博励智所在选区的选票 截止到发稿前,联邦自由党政府方面尚未对此作出正式回应。

各省省长又开会,讨论应对南面邻居措施,卡尼总理加入讨论

正值加美关系的关键时刻,全国13个省和地区的最高领导人再次于7月21日齐聚安省的Muskoka市,召开为期三天的夏季省长集体会议,会议由安省省长福特(Doug Ford)担任轮值主席,7月22日与联邦总理卡尼(Mark Carney)会晤,探讨与美国的关税和贸易问题。 省长们的讨论重点主要集中在美国总统特朗普征收的关税上:贸易谈判、对钢铁和铝等行业的直接影响、加大消除省际贸易壁垒的压力、加快大型基础设施和自然资源项目建设以应对关税的影响,以及原住民社区对此的担忧。 这次会议的首日议程包括与原住民领袖的会谈,涉及加拿大原住民大会(Assembly of First Nations)、梅蒂斯全国委员会(Métis National Council)及加拿大原住民妇女协会(Native Women’s Association of Canada)等团体。讨论将聚焦经济开发(特别是重点基建项目)、经济和解及相关优先事项。7月22日,总理卡尼加入会议,提供关于美加贸易谈判的最新进展,回应特朗普威胁从8月1日开始对加拿大商品征收35%关税的压力。 此次会议定于7月21日举行,是因为在6月初的G7峰会中,特朗普和卡尼商定在这之前完成贸易谈判,达成新的协议。结果不讲诚信的特朗普先是借口加拿大对美国互联网巨头征收数字税而中断谈判,称不取消不谈判;又在加拿大屈服取消数字税,恢复谈判没几天单方面宣布将谈判截止日期推迟至8月1日,并给卡尼发了封信,通知加拿大说从当日起实施35%的关税。 本次省长会议会推动省际合作,制定应对关税的共同战略,并可能加速基础设施项目以提振经济。不过,鉴于美国在关税上的强硬立场,成果或局限于临时措施,而非全面解决方案。

哪些雇主最靠谱?加拿大最佳企业文化雇主榜单来啦

〈福布斯》(Forbes)与市场研究机构Statista合作发布了首份“加拿大最佳企业文化雇主”(Canada’s Best Employers for Company Culture)排名,表彰200家在员工参与度和生产力方面以企业文化见长的组织。这一榜单基于对超过4万名加拿大员工的匿名调查,评估了公平性、包容性、绩效认可、工作与生活平衡以及职业发展等多个维度,魁北克省企业在榜单中表现出色。 其中拉瓦尔大学(Université Laval)拔得头筹,位列全国第一,凭借其社区欢迎度、注重员工福祉和创新研究的校园文化而受到高度评价;舍布鲁克大学(Université de Sherbrooke)排名第五,以打造健康、包容的工作环境,回应员工真实需求而受到认可;康考迪亚大学(Université de Concordia)排名第十。 其他进入前100的上榜魁省企业还有: Transat A.T.:排名 第17位; 魁北克水电公司(Hydro-Québec):排名 第26位; 加鼎银行(Desjardins):排名 第34位; 普惠加拿大公司(Pratt & Whitney Canada):排名 第38位; 加拿大商业发展银行(Business Development Bank of Canada):排名 第52位; 犹太综合医院(Jewish General Hospital):排名 第53位; 魁北克大学蒙特利尔分校(Université du Québec à Montréal):排名 第88位; 经营服装、鞋类、运动器材的Inditex:排名 第91位; 蒙特利尔银行(BMO Financial Group):排名 第98位; 值得一提的是,微软、康考迪亚大学、Adidas、Lululemon、苹果、Costco、GTAA、西捷航空、Home Hardware等公司不仅入选了此次的“最佳企业文化雇主”榜单,也入围了福布斯早前发布的2025年加拿大最佳雇主总榜单,显示出这些企业在整体雇主形象与内部文化建设方面均表现出色。 如需查看完整榜单,可浏览https://www.forbes.com/lists/canada-employers-culture/,为您的求职和寻找服务提供参考。