Albert H.

海外华媒点赞扎尕那：让更多游客解锁甘肃宝藏村寨

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村子里的道路不仅可以通大巴车，而且满足现代生活的水、电、网络都很畅通，更难得的是村庄的原始民俗风貌保留得依旧很好。” 24日，秘鲁秘华商报总经理谢允亭表示，近年来，甘南迭部县对于扎尕那生态的保护以及旅游资源的开发利用令人印象深刻，作为海外华文媒体，要通过报道，让更多华侨华人了解这处古老的村寨。 6月24日，海外华媒甘肃行来到迭部县扎尕那，拍摄当地民族服饰和表演。九美旦增　摄 由中国新闻社、世界华文媒体合作联盟组织的“行走中国·报道中国”海外华文媒体甘肃行采访活动在甘南州举行，来自19个国家和地区的25家海外华文媒体代表踏访甘南州多个县市。24日，采访团走进迭部县扎尕那。 “我平生未见过如此绮丽的景色，如果《创世记》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里……”20世纪20年代，美国植物学家约瑟夫·洛克曾多次来到扎尕那，这里给他留下深深的震撼。 6月24日，图为海外华文媒体一行采访扎尕那民宿老板。九美旦增　摄 扎尕那村位于迭部县益哇镇，海拔3000米左右。“扎尕那”在藏语中意为“石匣子”。从迭山高处俯瞰，扎尕那的地形宛如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的完整古城。2023年，扎尕那村被联合国世界旅游组织评为“最佳旅游乡村”，吸引着海内外游客探秘仙境。 “过去我们家里放牧，我到外面跑大车，一年赚个五六万元，日子紧巴巴的。2021年靠政府补贴把家里的民宿建好，这两年游客多，年收入翻了好几番。”扎尕那代巴村村长卓玛交告诉记者，现如今，村里家家户户都借当地不断攀升的游客流量，开起了民宿当上了老板，在家门口吃上了“旅游饭”，幸福指数提高了不少。 近年来，为了吸引更多游客，当地政府花大力气提升扎尕那的基础设施和人居环境，将文旅产业打造成富民兴县的支柱产业。据了解，2023年该县全年接待游客413.1万人次，而全县人口为5.1万人。 6月24日，图为扎尕那村中的帐篷民宿。九美旦增　摄 在了解了几户村民通过打造原生态民宿发家致富的故事后，海外华媒代表们赞叹不已，新西兰BNE佳讯全媒体集团董事长张书豪表示，这次来到扎尕那感受到了当地民众的勤劳和智慧，他希望将这些令人印象深刻的人物故事带回新西兰，让更多游客来亲身感受这个“宝藏”民族村寨，深入了解其丰富的历史文化底蕴和旅游资源特色。 在扎尕那采访过程中，时而下起雨，时而又晴空万里，智利南美新闻网总编辑王雪琰面对此情此景时说，这样的自然景观在智利也有类似的场景，然而淳朴亲切的村民与生态和谐共生的景象，在扎尕那采访期间留下深刻印象。

与世界握手！盛夏的迭部迎来海外华文媒体团

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6月24日 迭部迎来了海外华文媒体甘肃行采访团 穿越洛克之路，邂逅最美风光。高耸入云的山峰、清香自在的杜鹃花、潺潺流淌的溪水……顿时让采访团忘却路途的疲惫。大家在大自然的怀抱里畅游，惊叹洛克之路的惊险与神奇，享受大自然的惊喜与魅力。 用镜头定格美景，用心体验藏家蝶变。迎着朝阳，采访团走进世界“最佳旅游乡村”扎尕那，亲身体验当地正在蓬勃发展的文旅产业，深入了解群众生产生活及多姿多彩的民俗文化。 古朴宁静又充满现代色彩的扎尕那代巴村、达日村、东哇村、业日村给采访团家的温馨与亲切。大家一起住民宿、品藏餐、学唱原生态民谣……感受现代村落的发展与变化，同时采访了当地民宿建设运营及文旅产业收入等情况。 藏族服饰独具特色雍容华贵，美观大方让采访团为之叹服。在扎尕那仙女滩采访团采访拍摄民族服装展演，蓝天白云下美丽的仙女滩成为藏装秀的背景，明媚的阳光成为最自然的“打光灯”，精美的民族服饰在独一无二的环境中更显魅力无穷。 县委副书记牛学勤在欢迎晚宴上致辞，对华媒采访团的到来表示热烈欢迎。 在泰吾赛雍藏寨采访团体验了特色美食，欣赏了罗罗舞表演。罗罗舞舞步优雅、轻缓、柔和，欢乐舒缓的曲调深深吸引着采访团。 跋山涉水，向世界呈现迭部。据了解，本次活动由中国新闻社、世界华文媒体合作联盟联合组织举办，25位海外华媒代表分别来自法国、意大利、德国、加拿大、南非、韩国等国家。 他们用独特视角、专业的技术、斐然的文案……将迭部之美推向世界。 听采访团怎么说~ 迭部视野 ，赞36 秘鲁秘华商报总经理谢允亭分享一路感受。 迭部视野 ，赞100 CHANNEL33新西兰中文电视台宋雨璇表示，通过体验扎尕那淳朴的民风，欣赏优美的环境，与群众促心交谈，对藏家文化有了更深入的了解。 栽下梧桐树，引得凤凰来。近年来，迭部县坚持生态优先，绿色发展，让山水生态与田园风光各放异彩，吸引更多海外游客走进迭部，爱上迭部，同时也为文旅产业快速发展插上腾飞的翅膀。

中国电视-《金牌新字号》：城市“技艺” 彰显“金牌”价值和文化底蕴

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地方“绝活”，城市“技艺”。《中国电视》邀您跟随《金牌新字号》的镜头，探寻“金牌新字号”企业的价值，感受中国城市的文化底蕴。 生态智慧牧场 节目探访小分队走进呼市敕勒川生态智慧牧场，这里机器人在投喂奶牛、挤奶。两小时牧场奶源直达工厂，全程4℃冷链运输，年产6万吨，可保障128万婴幼儿每年的奶源供应18条生产线，每小时可灌装40000包牛奶。而呼和浩特有12000多座光伏大棚，年均光伏发电量超18亿度，这相当于60多万吨煤炭燃烧产生的能源。光伏发电与现代农牧业有机结合，是当地绿色发展生态循环链中最为重要的一环。 牛奶无人运输车 宁波澥浦船鼓是当地的非遗项目，是一种集打击乐（以鼓为主）、船型道具和民歌小调为一体的反映浙东渔民生产生活习俗的民间舞蹈样式，渔家风味十足，已流传百余年。节目探访小分队向当地传承人学习非遗技艺，还参加了热闹非凡的宁波“村晚”，带领观众一起感受当地老百姓的获得感、幸福感和安全感。 澥浦船鼓 《中国电视》邀您收看《金牌新字号》更多精彩内容： https://yspapp.cn/1PzA  

中国电视-《艺术里的奥林匹克》之《2024年巴黎奥运会海报》

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节目海报-奥林匹克

6月23日是国际奥林匹克日。《中国电视》邀您关注《艺术里的奥林匹克》之《2024年巴黎奥运会海报》，一起探寻这件作品的独特之处，共同期待巴黎奥运盛夏开幕。 系列节目《艺术里的奥林匹克》，通过对古今中外与奥林匹克相关的艺术作品的展示与解读，融合历史背景、人物故事、文化渊源为一体，用艺术视角展示奥林匹克文化、阐释奥林匹克精神。在《2024年巴黎奥运会海报》这期节目中，专家将东西方文化结合，诠释了海报中圆形的水所代表的生命力量，运动活力；圆形的地标组合所象征的不断循环，联结和圆满的意境，以及其中无处不在的奥林匹克历史与体育精神，用想象的翅膀创造美的奇迹，凸显这幅图既是一幅体育盛会的宣传海报，更是一件超现实主义绘画作品的独特之处。 《中国电视》邀您关注《艺术里的奥林匹克》更多精彩内容： https://yspapp.cn/2cZT  

中国电视-《甜蜜星球》：综述

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生活也许平淡，也许艰难，但总有些甜蜜的瞬间，为我们驱散困扰与疲惫。《中国电视》邀您关注《甜蜜星球》，带您探寻全球的甜点，共赴一场视觉和味觉的双重盛宴。 中国和荷兰合拍的6集系列纪录片《甜蜜星球》，记录了世界各地来自不同文明背景的人们对甜食的共同追求与创造。摄制组历时4个月，走过全球10个国家，从中国潮汕地区到美国纽约，从巴基斯坦到加拿大，从北极圈到南美大陆，从“自然之甜”“甜的传承”“甜的迁徙”“甜的灵感”“甜的碰撞”“苦尽甘来”6个维度切入，采取逐集递进的叙事手法，将节目镜头对准北极圈的冰岛海盐巧克力、南美大陆最南端的乌斯怀亚甜品小屋、巴基斯坦的传统甜品、加拿大的枫糖浆、中国春节传统潮汕甜食、哥本哈根传承百年的老蛋糕、以及承载纽约两代移民传承技艺的甜甜圈等代表性甜品，突出自然是“最伟大”的甜品酿造师，展现甜食背后的文化碰撞、交融与传承，讲述人们从生活中汲取甜食制作灵感、以及甜食带给人类的慰藉与温暖的故事，串联起全球观众对于美食的共同热爱。 《中国电视》邀您收看《甜蜜星球》更多精彩内容： https://yspapp.cn/2ebq https://yspapp.cn/2ebs  

又是一年省庆时——一文了解魁北克省庆日的来龙去脉及今年的相关活动安排

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七天记者 颜宏 6月24日，是一年一度的魁北克省庆日（La Fête nationale du Québec），也被本地人称为Saint-Jean-Baptiste节。实际上这一节日与通常意义上的建国或建省无关，而是一个源自法国、为纪念圣经中记载的施洗约翰而设立的具有宗教色彩的节日，被法国移民漂洋过海带到了北美，迄今已经有2000年的历史。从赋予它政治含义的Ludger Duvernay事件开始算起，今年恰好是190周年。 缘起 1534年，法国探险家雅克·卡蒂埃（Jacques Cartier）率领2艘船和61个水手离开法国港口圣马洛(St. Malo)向西航行，寻找传说中的东方以及香料和金银财宝。他们先是抵达了纽芬兰，绕行后发现这只是一个岛。继续航行到达了今天的新不伦瑞克省(New Brunswick)，和当地的原住民做起了生意，法国人用携带的铁器交换土著人的毛皮。接下来卡蒂埃来到今天魁省的加斯佩(Gaspé)半岛，遇见了一群打鱼的易洛魁人(Iroquois)。卡蒂埃当着易洛魁人斯塔达科纳(Stadaconé)部落酋长唐纳科纳(Donnacona)的面儿，竖起来一个十字架，上面写着“Vive Le Roi de France”(法兰西国王万岁)，又花言巧语地让酋长的两个儿子（也有记载说是绑架）跟他们一起回了法国。1535年，卡蒂埃带着3艘船、110个水手和酋长的两个儿子再一次出发前往北美，这回他一路顺着圣劳伦斯河深入内地，到达了今天的魁北克城和蒙特利尔。等卡蒂埃巡视完整个蒙特利尔岛回到港口时已经临近冬天，无法航行了，只好在斯塔达科纳部落的领地上过冬。船员们染上了严重的坏血病（主要是因为缺乏维生素），死了25个水手。还是原住民用煮熟了的树木汁治好了他们的病，但作为回报，卡蒂埃和他的船员们把欧洲的传染病（主要有天花、麻疹、流感、鼠疫、疟疾等）传给了毫无免疫力的当地人（在前一年，圣马洛港口曾爆发严重的瘟疫）。卡蒂埃临走时还恩将仇报地绑架了唐纳科纳酋长和其他四个人做人质，带回了法国。部落的人为了赎回酋长，提议用另外五个人换那五个人回来。卡蒂埃表示同意，但等5个人到达后却并没有如约放回酋长等人，最终被绑架的唐纳卡纳酋长再也没能回到北美，而是死在了法国。 卡蒂埃的一系列航行和被称为“新法兰西之父”的萨缪尔·德·尚普兰（Samuel de Champlain）的探险活动成功地帮助法国在北美大陆上建立了第一个永久殖民地，奠定了“新法兰西”殖民地的基础，也把法国文化和传统带到了魁北克，包括法国人过的“施洗圣约翰节”（La fête Saint-Jean-Baptiste），而随着“新法兰西”的扩张和发展，这个节日逐渐成为北美地区所有法裔人的节日。根据基督教和伊斯兰教的说法，“圣约翰”生下来便能张口讲话，而且句句洗脑，成人之后专门负责在约旦河边为他人施洗，他最著名的施洗对象就是耶稣。“圣约翰”给他人施洗，劝人悔改，直言他们的罪过，包括国王的不是，最终得罪了当时的王——犹太王安提帕斯（Hérode Antipas），王将其逮捕并处死，后人为纪念他而设立了这一节日。 但直到1834年，这个节日才开始具有政治意味。当时一位印刷厂老板、报社编辑Ludger Duvernay是一个激进的法裔主权保护者，曾为了反抗英裔的统治四次被捕。他在这一年和他人一起成立了Société Saint-Jean-Baptiste 协会的前身Société Saint-Jean-Baptiste de Montréal，宗旨是激发魁北克法裔的自豪感和为争取自由抗争的勇气。1843年，这个协会开始正式组织6月24日的节庆活动，希望能把这个节日办得像爱尔兰人的圣帕特里克节（Fête de la Saint-Patrick）一样团结起所有的爱尔兰人，并为自己的族裔感到自豪。 这个协会组织的第一次Saint-Jean-Baptiste 节庆祝活动是在John McDonnell律师的花园里举行的，就是今天的蒙特利尔温莎车站（Gare Windsor）旧址。在这次活动中，他曾提出著名的祝酒词：为所有合法权力的源泉——人民干杯！(peuple, source primitive de toute autorité légitime），第一次正式把魁北克人祝颂为奠定并应该拥有合法权力的人民。 第二年举办的Saint-Jean-Baptiste 节则在Rasco 宾馆举行，并提出了新的口号：希望、祖国、团结（Espérance, patrie, union），也是在这一次庆祝活动中，年轻律师、音乐人George-Étienne Cartier 演唱了他创作的《Ô Canada! mon pays, mes amours》（注：这歌名虽然跟现在的国歌差不多，但并不是现在版本的加拿大国歌）引起广泛关注，并在以后的英裔和法裔的对抗中承担起类似中国抗日战争中《义勇军进行曲》那样激励人心的作用。 Saint-Jean-Baptiste协会之后找到作曲家Calixa Lavallée为该诗谱曲，Adolphe-Basile Routhier爵士重新填词，于1880年6月24日第一次在魁北克城唱响，引发全城轰动。当时因为这首歌的歌词只有法文的，所以民间又产生了许多英文版的歌词。官方英文版的歌词则是使用了Robert Stanley Weir法官在1908年写的一首诗，跟法文版有一点点相似，但又不是直接翻译，并删除了法文原版中的宗教用语，如花环，宝剑和十字架等，而歌名《O Canada》也是在同一年才确定下来的。这部伟大的作品在一个世纪以后的1980年才被正式确定为加拿大国歌，并在首都渥太华举行了国歌命名仪式。 … Read more

中国电视-《方言这么美》之夏至篇

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岭南五月熏风吹，荔枝初熟红累垂。《中国电视》邀您关注《方言这么美》，带您“品尝”夏至时令下广州增城荔枝。 古代关于荔枝的记载很多，《上林赋》中称荔枝为“离支”，到东汉时变为“荔枝”沿用至今。唐代白居易不仅喜欢荔枝，还多次写诗吟诵它“奇果标南土，芳林对北堂。素华春漠漠，丹实夏煌煌。叶捧低垂户，枝擎重压墙。始因风弄色，渐与日争光”。诗人把硕果累累的荔枝与红日相媲美。 荔枝原产于中国南方，广东省广州市增城区因其种植荔枝历史久远，栽种面积占全国之首，且有桂味、糯米糍、仙进奉、水晶球等优秀品种而成为荔枝的主产地。身处珠三角的增城，夏至蒸腾的暑气夹带着果香扑面而来，刚摘下的荔枝浅尝几颗后，将其余的果实带回家，做出几道美食佳酿，只为把夏日的甜美封存在此。简单的做法是将白酒、冰糖和剥皮去核的鲜荔枝泡一坛荔枝酿；还可以将荔枝肉和玫瑰花，加冰糖腌渍成玫瑰荔枝酱，果香与花香融于一起相得益彰。 《中国电视》邀您关注《方言这么美》更多精彩内容： 广州话版：https://yspapp.cn/2eFp 客家话版：https://yspapp.cn/2eFq 沪语版：https://yspapp.cn/2eFr  

2024海外华文媒体杭州行采访活动启动

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【加拿大七天传媒讯】（记者陈汝燕 杭州报道）2024年海外华文媒体杭州行采访活动6月18日在杭州新侨饭店举行了启动仪式，来自加拿大、英国、美国、西班牙、日本、韩国等国家的近30位华文媒体代表及杭州有关部门代表出席活动。活动由杭州市人民政府侨务办公室、杭州市归国华侨联合会主办，上城区侨办、侨联、余杭区侨办、侨联、 富阳区侨办、侨联承办。会议由杭州市委统战部副部长兼侨办主任王新宇主持。杭州侨联党组书记赵欣浩致辞。 杭州市侨办主任王新宇主持启动仪式。 杭州市侨联党组书记赵欣浩在致辞中说：“很高兴在江南初夏时节，在历史、文化、时尚交融的杭州与大家相聚。我谨代表本次主办方杭州市侨办、侨联，向出席活动的各位海内外华文媒体朋友和各位嘉宾表示热烈的欢迎！ 杭州是人文荟萃的历史文化名城，勇立潮头的创新活力之城，风景秀丽的生态文明之都。近年来，杭州在创新创业、数字经济、文化旅游等方面取得了举世瞩目的成就，成为全球瞩目的焦点，当前正紧紧围绕习近平总书记赋予浙江“努力成为全面展示新时代中国特色社会主义制度优越性的重要窗口”的目标定位，奋力打造世界一流的社会主义现代化国际大都市。 2023年，杭州成功举办第19届亚运会，这是党的二十大胜利召开之后我国举办的规模最大、水平最高的国际综合性体育赛事，透过“亚运之窗”向世界多维度展示了“中国特色”。今天，我们希望通过各位媒体朋友的镜头和笔触，将杭州的魅力传递给世界，让更多的人了解杭州、关注杭州、爱上杭州。 海外华文媒体是传播中华文化、讲好杭州故事的重要力量。近几年，杭州市侨办、侨联围绕“杭州亚运”“共同富裕”“创新创业”等主题，连续组织海外华文媒体杭州采风活动，向世界推广杭州、宣介杭州，扩大了杭州的知名度、美誉度和影响力，已经成为杭州侨界的一项品牌活动。 今年的海外华文媒体杭州行采访活动，我们也安排了丰富的行程，考察华侨国际文化交流基地朱炳仁铜雕艺术博物馆和胡庆余堂中药博物馆，感受中国传统文化；深入“现代版富春山居图”——黄公望隐居地，探寻富春江一脉灵气；我们在德寿宫遗址博物馆看见南宋，体验宋韵文化；还将采访余杭区未来乡村共富工坊，见证杭州发展新质生产力、推动高质量发展的成功实践。我们相信，今年的海外华文媒体采访杭州活动，不仅是一次新闻传播的盛会，更是一次文化交流的盛宴。 我们真诚希望，通过本次海外华文媒体杭州行采访活动，大家能够亲身感受、亲眼见证我市上城、余杭、富阳等地在改革开放和现代化建设中所发生的可喜变化，感受杭州新质生产力的发展，向世界呈现杭州历史文化名城的别样韵味和风采。我们热切地期待各位媒体朋友通过笔尖和镜头，深入挖掘杭州的独特魅力和发展亮点，用生动的文字和精彩的画面向全世界展示杭州的美好形象和蓬勃发展。 最后，我预祝此次海外华文媒体采访杭州活动取得圆满成功！祝愿各位媒体朋友在杭州度过一段愉快而难忘的时光！” 纽约商务传媒集团董事长冰凌先生代表海外华文媒体致辞 参加此次活动的媒体代表合影 启动仪式前，媒体代表参观了杭州特色街区清河坊。 清河坊是中国开放式街巷制的起源地，是目前杭州城内历史渊源最深厚、最具代表性的历史文化名街，街区文化底蕴深厚，旅游资源丰富，商业业态繁华，是中外游客体验“宋韵杭风”的必到之地。 清河坊历史街区西承西湖文化景观，东接京杭大运河，位于南宋都城临安城遗址的中心位置，由河坊街与中山中路（南宋御街）十字交叉形成核心骨架，占地约22万平方米，商业建筑面积约18万平方米，年均客流量超过3000万人次。 自2001年开街以来，街区影响力不断提升，先后荣膺国家AAAA级景区、中华老字号第一街、中国历史文化街区等十多项国家级荣誉，是展示杭州历史文化底蕴和文、商、旅融合发展的重要“窗口”。 2021年和2022年，清河坊历史街区同时斩获国家级夜间文化和旅游消费集聚区，国家级首批旅游休闲街区荣誉称，成为上城区首个“双国字号”景区。 围绕南宋皇家文化和市井民俗文化交映相协的主线，街区内非遗、老字号品牌汇集，现有胡庆余堂、方回春堂、朱炳仁·铜等非遗企业33家，万隆火腿庄、景阳观等老字号企业30家，历保文保40余处，文博艺术类场馆10余处。   代表们参观了浙江朱炳仁铜雕艺术博物馆。这座总面积3000平方米的博物馆位于吴山脚下南宋皇城根处，由中国工艺美术大师、国家级非遗铜雕技艺代表性传承人朱炳仁及其子浙江省工艺美术大师、浙江省非遗铜雕技艺代表性传承人朱军岷用毕生精力、耗时10余年打造。 民居以明清时期典型的江南民居风格呈现。除立墙和地面外，馆内的门、窗、瓦、脊梁、立柱、家居、艺术品等全部采用铜质结构和装饰，共耗费150余吨铜，是中国第一座铜雕艺术博物馆。 江南铜屋以铜为基调，将中国传统造型艺术中的绘画、雕塑、建筑、书法，交融和合，是中国唯一一座铜建筑民居大宅。集铜雕艺术所有类型，数量达2000余件。 江南铜屋回廊穿连，厅楼叠筑，铜光闪烁，古朴华贵，内部共设六大展厅和二个展览馆，分别是：序厅、建筑厅、佛教厅、民居厅、艺术厅、文创厅，以及朱炳仁文献馆、地宫熔铜艺术展览馆等。 博物馆收藏陈列了“朱府铜艺”的典型代表作品，改革开放以来中国各年代最具代表性的铜艺术品，朱炳仁当代熔铜艺术作品等各类兼具艺术价值和时代价值的藏品，以及从传统到现代各种铜文化相关的珍贵文献资料。 目前“朱炳仁铜雕艺术博物馆”馆内共有藏品2000余件，是中国收藏近代铜艺术最多的铜雕艺术博物馆。 该博物馆建成17年间，一直免费对社会公众开放，每年吸引千万游客驻足观看。这座集规划展示、学术研究、创作教育为一体的铜艺术博物馆，是浙江重要的国家非遗铜雕文化与艺术展示基地，被国家民政部评为“全国先进社会组织”，是杭州最具魅力民间博物馆之一。 代表们还参观了著名的胡庆余堂。 （图片由活动主办方提供，编辑独山玉）

天后敞开心扉： 与病魔搏斗17年，希望重返舞台

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席琳·迪翁接受 NBC 采访时的肖像。

七天记者 梓丰 6月11日晚上，出生在魁北克的、加拿大国宝级的天王巨星席琳·迪翁（Céline Dion）在2022年患上非常罕见的神经系统疾病“僵人综合症”（Stiff Person Syndrome，简称SPS）以来首次接受美国全国广播公司(NBC)《今日秀》（Today Show）主持人Hoda Kotb的采访，在一个小时时间里讲述自己在长达十七年的时间里与病魔斗争的经历，坦诚自己应该早点停止工作，花时间去弄清楚到底出了什么问题。 长达17年的抗争 在2022年宣布患上“僵人综合症”之前，她实际上已经与这种罕见的疾病斗争了17年之久，早在2004年就开始出现轻微的症状，但第一次引发关注的症状可以追溯到2008-2009年在德国进行的“Taking Chances”巡回演出时。席琳在一天早上吃早餐时突然发现自己失声，更可怕的是在演唱会前一天晚上的声乐练习中，她无法控制自己的声音，身体也变得僵硬。她非常恐慌，和团队沟通后，大家都不知道发生了什么事，也不知道席琳是否还能继续参加巡演，但想到那些从各地赶来的成千上万的粉丝，还是决定将演出进行下去。最初的惊慌过后，她也没有“花时间”去弄清楚到底发生了什么，而是以为自己感冒了，或者因为工作太辛苦、太累了，需要休息。 由于这种疾病非常罕见，有财力、有资源的席琳还是经过十多年的检查和各种尝试治疗，直到2022年才被正式确诊患上“僵人综合症”，白白浪费了宝贵的治疗和恢复时间，还导致她的疾病进一步加重、恶化。“僵人综合症”是一种导致肌肉僵硬和疼痛痉挛的渐进性疾病，临床上主要表现为进行性中轴肌肉强直、发作性痛性肌肉痉挛、情感和运动刺激可诱发的肌痉挛发作等。在席琳的案例中，她最先关注到的是自己的声带不受控制，无法以她习惯的方式唱歌。发作时“感觉就像有人在勒死你，感觉就像有人在挤压你的喉部和咽部”，也不能“唱得太高或太低”，因为喉咙会发生痉挛。 目前“僵人综合症”的病因及发病机制尚未完全明确，医学界主流倾向于与自身免疫系统有关，而且非常罕见，发病率只有百万分之一，好发年龄为 20至50 岁，其中女性的发病率是男性的 2至3 倍，而最开始的症状通常始于 20至70 岁之间。这种疾病的起病非常隐匿，表现为受累肌肉阵发性或持续性僵硬和疼痛、 肌肉变硬部位在运动受累，刺激后症状加重，当经过睡眠后就会消失。大部分症状呈现逐年缓慢加重的状态，早期主要波及颈部、躯干肌肉，逐渐向肢体肌肉发展。患者经常感到四肢和躯干僵硬以及严重的肌肉痉挛，而且痉挛可能随时发生，也可能是由某些刺激触发，完全不可琢磨。 席琳在发病早期，一直在努力控制自己的声音，不让粉丝察觉到她的健康出了状况。因此想尽各种办法掩饰，甚至不得不撒谎遮掩自己的挣扎。比如在演出中，一向以音域宽广高亢的席琳有时不得不主动降低一个调门，或者假装麦克风出了问题，拖延一点时间，让自己的嗓子痉挛过去；再或者让观众接替她唱歌。 而随着时间的推移，这种痛苦的痉挛不再只停留在咽部和颈部，还开始出现在腹部、脊柱、肋骨等各个部分，比如她伸直双脚，它们就会僵硬地停留在那个位置，无法移动；再比如很爱做饭的席琳正在做饭时，痉挛开始发作，她的手就会保持在一个位置上，再也动不了。痉挛发作的频次也开始增加，以至于她两个年幼的双胞胎儿子都知道当她突然开始痉挛、无法说话时该怎么做来帮助妈妈。这种痉挛不仅严重妨碍她的工作和日常生活，还非常疼痛，以至于要服用大量的止疼药物，而痉挛发作时，有时会非常剧烈，她曾因剧烈的痉挛而导致肋骨折断。因为不想停止表演，当痉挛发作时，席琳会服用一些止疼药物安定（Valium），但很快她的身体就适应了这种药物，“比如说，演出前我会服用 20 毫克的安定，但当我从化妆室走到后台时，药效就已经消失了。”于是她开始增加剂量。“你习惯了，它就不起作用，”她说，然后她需要“更多”的安定。她一度每天需要服用多达 90 毫克的药物，而这个剂量足以“致命”。直到新冠病毒疫情期间，她才在医生的帮助下逐渐停止服用这种上瘾的药物。目前，席琳在接受免疫疗法和非药物治疗，如物理疗法，同时服用缓解肌肉痉挛的药物。 天才掩不住 席琳于1968年3月30日出生在蒙特利尔北部的Charlemagne小镇，是家中14个孩子中最小的一个。从小就开始和哥哥、姐姐们在自家开的小酒吧里演唱。5岁时就参加了魁省的法语童谣大赛，展现出卓越的音乐天份。1980年，席琳的母亲和一个哥哥Michel为她创作了一首法语歌曲《这只是一场梦》（Ce N’etait Qu’un Rêve），并把这首歌录制成样带，寄给从1972年就开始从事音乐经纪人的雷尼·安杰利（René Angélil）。当时的雷尼刚刚被魁省歌手Ginette Reno炒了鱿鱼，正彷徨失措间，一度怀疑自己在音乐上的能力，计划着回学校学习法律，成为一名律师。1981年2月的一天，经不住席琳家人的一再恳求，本来心灰意冷的雷尼听了几个星期前就寄到的样带，天籁之音让他大受震撼，立刻邀请席琳前来面试。 当他看到只有12岁、显得很稚嫩的席琳时，难以置信样带里的声音是她的，就随手把手里的一只笔递给席琳说：“把它当作麦克风。”第一次看到穿着西装打着领结的雷尼，再加上办公室里堆满了奖杯和明星唱片的席琳虽然惴惴不安，但一唱起来就完全投入到音乐之中，音色清亮高亢，比样带中更加震撼，还没唱完，席琳就听到了雷尼激动的抽泣声。发现“宝玉”的雷尼当即决定当她的经纪人，助她起飞。然而有14个孩子要养的席琳家一贫如洗，无法承担任何费用，发现了天才的雷尼毅然抵押了自己的房产，贷款帮助席琳出唱片。 当年6月19日，12岁的席琳第一次在Michel Jasmin主持的电视节目露面，并在同年内出了两张唱片，分别是《上帝的声音》（La Voix du Bon Dieu）和《席琳圣诞歌曲集》（Céline Dion chante Noël）。第一张唱片中的法语歌曲《我对你充满爱》（Tellement j’ai d’amour…）还被选中代表法国参加了1981年的日本东京雅马哈国际艺术节，并在艺术节上获得“最佳歌手”奖。 在雷尼的帮助和打造下，13岁的席琳在歌坛一战成名。15岁那年，席琳辍学，全身心投入到音乐训练中，开始了开挂的音乐生涯。当年就凭借法语单曲《有关爱与友情》（D’amour Ou D’amite），成为首位在法国获得金唱片认证的加拿大艺人。 从1988年获得欧洲歌唱大赛冠军之后，30多年的职业生涯中，席琳获得过5次流行音乐最高奖项的格莱美奖、12次世界音乐奖、7次美国音乐奖、8次美国公告牌奖（Billboard）、20次加拿大音乐朱诺奖及43次菲利克斯奖等音乐奖项。全球的专辑销量超过两亿张，被誉为全球最畅销的女歌手之一。 坚强的女性 在爱人兼导师的帮助和全力打造下，席琳成为如日中天的天王巨星。但在1999年，雷尼被诊断患上了咽喉癌。席琳再没心思工作，她不顾丈夫的劝阻取消了大部分演出，坚持要生个属于他们的孩子，最终成功在2001年利用雷尼冷冻的精子生下了长子，她还一度退出歌坛来照顾爱人和孩子。 2002年，在家庭和事业中经过长时间的权衡，她和赌城拉斯维加斯的凯撒皇宫大酒店签下了一份长达五年的驻唱合约，宣告正式复出，震惊了无数人。这意味着连续5年、每周至少有4晚她都要献上一台个人演唱会。这不仅是对一名歌手体力的极大挑战，更是对一个人的耐力和自律的严格考验。然而席琳觉得这是平衡自己所热爱的家庭和事业的最好办法，“我的儿子还很小，我想和他、和雷尼朝夕相处，驻唱秀使我可以安定，而不是让我的儿子今晚在纽约，明晚又跟着我跑到洛杉矶。” 演出首日，当席琳在雷尼花费巨资和心思专门打造的舞台上出现时，掌声和欢呼声几乎冲破屋顶，告别歌坛3年，歌迷并没有忘记她。此后，这场名为“新的一天(A New Day)”的演出场场爆满，共演出了714场，售出超过281万张门票，票房收入3.851亿美元，风头至今无人能敌。 … Read more

艺术体操：另一种课外活动？

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七天记者 颜宏 2023年年底，蒙特利尔9岁女孩姜昱煊在比利时举行的少儿艺术体操比赛中代表加拿大国家队拿到2014-2015年龄组首金的消息在蒙特利尔华人社区不胫而走，让艺术体操这个项目走进了更多华人的视野。 好处多多 说到体操，大家马上会联想到奥运会上的比赛项目，诸如鞍马、吊环、跳马、单双杠、高低杠等，如果从教科书上分类的话，体操这项从第一届奥运会就设立的体育项目可分为竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧等５个竞技性项目，其中前三个都已经被列入奥运比赛项目中，但最为人所知的还是竞技体操和艺术体操。 竞技体操和艺术体操虽然在某些方面有相似之处，但它们在运动方式、目标和规则上还是有明显的区别。位于蒙特利尔的加拿大顶尖艺术体操俱乐部之一的Questo教练Ekaterina Shtrevensky介绍说，竞技体操通常指的是在体操器械上进行的运动，如平衡木、跳马、吊环、鞍马等。运动员在这些器械上进行各种技巧和动作的表演，需要展示出技术难度、动作准确性和稳定性，以及创新性等，强调的是力量、平衡和技术难度。艺术体操是一种基于舞蹈和器械技巧的综合性体育项目，通常使用绳、球、圈、棒、带等器械进行表演。运动员需要展现出高水平的柔韧性、灵活性和舞蹈技巧，强调的是舞台表演的艺术性和优雅性。可以说艺术体操是舞蹈艺术与体育的完美结合，是兼具魅力和挑战性的一项运动。 艺术体操以其优美的动作、个性化的表演，挑战更新、更难、更美的宗旨使其成为极具观赏性的体育项目，被誉为“地毯上的芭蕾”，在社会生活中的普及程度越来越高。相比于竞技体操，艺术体操初期练习不需要专门的器械，特定的场地，也没有受伤的风险，介于舞蹈和运动之间，因此受到越来越多孩子家长，特别是女童家长的欢迎。这主要是基于艺术体操给少儿身、心、灵带来的积极影响。 首先在身体方面，少儿时期正是肌肉、骨骼、内脏等生长发育的关键时期，无法进行长时间的的负重训练，艺术体操大多数都是徒手或轻器械展开，不需要负重，只需要通过克服自身的体重，通过柔韧、力量、速度和协调等方面的多样化训练，促进少儿骨骼、关节柔韧性、心肺功能、肌肉力量等全面均衡的发展，强化体质，提升身体免疫力和健康水平，还能纠正不良形体习惯、抑制脂肪和体重的增长、提高节奏感和表现力等。 其次在心理成长方面，少儿时期正是身心迅速发展的关键生长期，具有极大的可塑性和不稳定性，是一生中开发心智、构建世界观和价值观的关键时期，通过良好的训练和对“美”的追求，增强少儿克服困难、敢于坚持、积极进取等正面的意志和品质，增强集体主义观念和团结互助的集体意识，从小懂得“美、丑”“善、恶”“正确、错误”，提升辨别是非的能力。在战胜每次训练中遇到的小小困难和问题过程中逐渐形成积极向上的独立自主、战胜自我的能力，而在每次小小的胜利后，在享受成功喜悦的同时，强化自信心，提高抗竞争和耐挫折的能力，最终形成开朗、乐观、顽强、互助、有同情心和独立性的性格，为后续成长夯实基础。 第三在大脑发育方面，艺术体操动作类型丰富，包含了基本的舞蹈动作，还有手翻、侧翻、前后翻等，动作形式包括了平衡动作、静力性动作和动力性动作，要求左右脑、手腿耳眼等协调发展，能够促进少儿的智力发育，提升他们的感受能力、注意力、记忆力和理解能力，还能增强反应能力和想象力，让孩子们的思维更加敏捷。同时训练过程依据少儿的生长发育特点为基础，循序渐进展开，无形中激发少儿的学习兴趣和对知识的渴求，又反过来作用于训练之外的所有事物中。 如何入门 和加拿大其他大城市一样，蒙特利尔也有多家艺术体操俱乐部，其中在华人社区了解比较多的是位于Côte-des-Neiges – Notre-Dame-de-Grâce区的Questo俱乐部。这家俱乐部的历史最早可以追溯到1951年。那一年，几个来自爱沙尼亚的年轻女性移民组建了一个艺术体操队，并在1958年正式创办了艺术体操学校。这个俱乐部培养的艺术体操运动员在1974年第一次参加了当年的世界体操锦标赛，由此一发不可收，逐渐成长为行业内有一定分量的体操俱乐部。1979年，这个体操俱乐部正式更名为Questo，分别从魁北克（Quebec）和爱沙尼亚（Estonie）两个单词中各取了一部分字母组成，如今已经跻身加拿大最佳艺术体操俱乐部之一，从该俱乐部走出了多个省级冠军、全国冠军以及加拿大国家队的成员。小学员们参加过世界杯、世界体操锦标赛、泛美和泛太平洋体操比赛、英联邦运动会和世界大学生运动会等国际级别的比赛。 Questo俱乐部主教练Natalia Popova和教练Ekaterina Shtrevensky 七天传媒图片 摄影：颜宏 这个俱乐部所有教练都拥有国家级教练的认证NCCP(National Coach Certification Program)，其中三名拥有国家和国际经验的三级认证教练，所有的编舞师都曾经过俄罗斯舞蹈学校的专业训练，是曾经的专业芭蕾舞演员。 由于这家俱乐部的学员多次在地区、全国乃至世界各种比赛中获得好成绩，输送优秀运动员到国家队，于是获得了区政府的大力支持，政府把Centre Sportif Côte-des-Neige优先且免费提供给俱乐部使用。艺术体操的训练和比赛对场地的高度要求较高，要达到至少8米，所以并不是所有体育馆都能满足这一要求。另外，艺术体操的训练时间较长，学员进入一定级别后，每天的训练时间可达到5、6个小时，每周5、6天，相当于一份全职工作所需的时间，也并不是所有市政公立性质的体育设施都能答应，所以NDG区政府的这个决定是Questo保持高水准发展的一个先决条件。 Questo俱乐部将在6月15-16日在Centre Sportif Côte-des-Neige举办名为“绿野仙踪”（The Wizard of Oz）的年度汇报演出，不仅有该俱乐部的小学员，还会邀请进入魁省省队和加拿大国家队的主要运动员来表演，观赏性较强，感兴趣的家长不妨带着小朋友去感受一下。 收获满满 七天记者采访的一位学员的妈妈Lucie提到最初给5岁的大女儿姜昱煊找课外培训的时候并没有想那么多。本来只给孩子报了一周一次的少儿舞蹈课，上了一个学期后发现舞蹈课每周只有一个小时，强度不够，就开始寻找其他与艺术相关的课程，最后找到了每周上课2、3次，每次1个小时以上，结合了艺术和体育特点的艺术体操，没想到孩子非常喜欢，自己要求多练，渐渐地不仅孩子的体能在增加，还表现出自律、刻苦等父母期望的美德。成绩也很突出，9岁就能代表加拿大参加在欧洲进行少儿艺术体操的比赛，并获得了所在组的金牌。 获得金牌的姜昱煊和教练合影，照片由昱煊家人提供 另一位妈妈Vivian有两个女儿，在给4岁的大女儿找业余班的时候偶然接触到艺术体操，因为离家比较近，就给孩子注册了这个俱乐部的艺术体操课，没想到大女儿曹思源很喜欢。随着小思源的成长，训练时间从开始的一周二、三次上课，每次一个小时增加到一周三、四次课，每次二、三个乃至四个小时，训练时间的增加和训练难度的提高带来的效果非常明显，很快就让她从同龄学员中脱颖而出，并在魁省的地区级艺术体操比赛中拿到了第一名的好成绩。这次拿奖，不仅提升了思源的自信心，也进一步提升了她对练体操的兴趣。随着功课负担的增加，为了能够完成学业同时有时间去练体操，她不仅学会了高效的时间管理，更学着让自己在课堂上集中精力，高效学习。 功夫不负有心人，思源在练习艺术体操三年后就进入省级别，10岁就参加了国家一级的比赛。在加拿大国家层面的艺术体操比赛主要有两个，一个是Canadian Gymnastics Championships，另一个是Elite Canada。第一次参加国家层面选拔比赛的曹思源就获得了自由操的全国冠军，并在两个单项的绳操和棒操比赛中获得第二名，全部5个项目的整体成绩为第三名，顺利进入加拿大国家青年队，训练强度也增加到每周六天，每次四、五个小时，可以说除了在学校上课、吃饭和睡觉外，小姑娘整天泡在训练馆里。青春期常见的情绪不稳定、多愁善感、逆反心理强、叛逆等情况完全没有发生在她身上。思源的高效学习和严格自律不仅让她在艺术体操领域获得了值得夸耀的成就，学习也没有落下，一直是班里的尖子生，本文截稿时，她刚刚收到蒙特利尔两所著名大学预科的健康学科的录取通知。 曹思源在比赛中，照片由思源家人提供 有了大女儿的榜样，二女儿曹思琪也从3岁就开始学习艺术体操，6岁进入省级对，但因为疫情的原因拖延到11岁才进入国家队，今年的4月18-24号还代表加拿大去哥伦比亚参加环太平洋冠军赛，获得了团体银牌，单项的圈操和球操铜牌的好成绩。曹思琪兴趣广泛，不仅练艺术体操，还练跳水和花剑。她每天的时间安排是这样的：除了上课外，还有3个小时的跳水训练，一般是下午。训练结束后坐上妈妈来接的汽车赶往体操训练馆，在车上吃东西，换衣服，练习艺术体操约四个小时，直到晚上8点才会结束，回到家后做作业、复习、预习直至深夜，每个周二还要去练习花剑。虽然她学习跳水和花剑的时间不长，但由于练艺术体操打下的基础，让她在跳水和花剑上进步神速，已经达到可以参加全国比赛的水平。看到两个女儿平时每天要花4个小时、周末花6个小时参加艺术体操训练，Vivian都觉得没有必要这么辛苦，无奈两个女儿乐在其中，学业、训练、成长哪个都不想放弃。 曹思琪在比赛中，照片由思琪家人提供 艺术体操是一项将运动性和艺术性完美融合的运动，不光是儿童，各个年龄段的人都可以当作爱好来练习，既可以起到强身健体，减脂塑形，增强身体柔韧性和协调性的作用，还可以矫正驼背、塌腰、腿形不正、走路内八等不良体态。