6月23日，加拿大环境部（Environment Canada）对安省和魁省南部发布高温预警，称这些地方将迎来一场危险的热浪，并预计高温天气将持续数日。
蒙特利尔今天的气温高达34度，由于城市的热岛效应，体感温度（Humidex）甚至可能接近46°C，夜间最低气温也在24°C，“几乎无法获得降温缓解。”而这样的高温还将持续到明天，明天白天最高气温可能达到或超过 30°C，而在蒙特利尔等城市地区的体感温度（Humidex）甚至可能接近或超过 40°C，远超季节平均水平。更为危险的是，夜间气温预计也将保持在 20°C以上，这将使身体难以在夜间得到充分冷却和恢复，从而增加中暑的风险。同时，潮湿的空气将使体感温度更高，加剧不适感。因此请务必采取以下措施保护自己和身边的人，尤其是儿童、老人和慢性病患者。
为了避免中暑，卫生部门建议民众首先要保持水分充足，多喝水，即使不感到口渴，也要大量饮水，不要等到口渴才喝水；避免咖啡因和酒精等加速身体脱水的饮品；多吃水果和蔬菜等富含水分和电解质的食物，有助于补充身体所需。
其次是尽可能避免高温时段外出，避免在上午10点到下午4点 之间在户外进行剧烈活动或长时间逗留。如果必须外出，请选择阴凉处行走，并佩戴帽子、太阳镜，涂抹防晒霜。
另外要保持凉爽，使用空调或前往有空调的公共场所，如购物中心、图书馆、社区中心或市政府开放的避暑中心；洗冷水澡或冲凉等。